Topik Brokoli

Sayuran Brokoli. (Pixabay.com /CrafterChef)

Lifestyle

Inilah 5 Jenis Sayuran yang Wajib Dibatasi Konsumsìnya bagi Penderita Asam Lambung, Termasuk Sawi Putih

Lifestyle | Senin, 23 Desember 2024 - 09:35 WIB

Senin, 23 Desember 2024 - 09:35 WIB

HAIJATENG.COM  – Penderita asam lambung atau GERD perlu lebih selektif dalam memilih jenis makanan, termasuk sayuran. Meskipun sayuran dikenal sebagai sumber nutrisi penting, tidak…

Alpukat mengandung serat yang tinggi dan juga lemak sehat.

Lifestyle

Berikut adalah 10 Makanan Kaya Serat yang Baik untuk Pencernaan, Termasuk Biji-bijian Utuh dan Kacang-kacangan

Lifestyle | Selasa, 25 Juli 2023 - 16:40 WIB

Selasa, 25 Juli 2023 - 16:40 WIB

HAIJATENG.COM – Pastikan untuk meningkatkan asupan air seiring dengan meningkatkan asupan serat, karena air membantu serat melunak dan melancarkan gerakan usus. Disarankan juga untuk…